"Kesepian dapat mempengaruhi fisik dan otak," menurut John Cacioppo,
profesor psikologi dan peneliti utama topik studi tersebut. Bahkan
setelah memperhitungkan perilaku, gaya hidup, diet dan olahraga, apabila
Anda merasa kesepian, mak tidur bisa terganggu, tekanan darah tinggi,
lonjakan hormon stres, kekebalan terganggu, peningkatan depresi secara
keseluruhan akan muncul.
Penelitian ini memang masuk akal, karena tak sedikit orang yang
ditemukan mengalami penurunan dan kemampuan dalam melakukan kegiatan
sehari-hari saat kesepian. Termasuk mandi, berpakaian, makan, bahkan
bangun dari tempat tidur.
Mereka yang telah menginjak usia tua, memiliki 45% resiko kematian yang
lebih tinggi ketika kesepian. Hal inilah yang juga mendorong banyak
orang mempersiapkan pensiun dengan benar, sehingga mereka masih bisa
melakukan travelling dan mengisi waktu mereka dengan banyak hal-hal yang
berguna.
Kesepian didefinisikan sebagai pengalaman subyektif, dan isolasi sosial
atau emosional atau keduanya. Membuat seseorang merasa ditolak dan
dijauhi.
+ komentar + 1 komentar
http://mutiarapoker.com/app/Default0.aspx?lang=id
http://mutiarapoker.net/app/Default0.aspx?lang=id
http://agenpokerqq.com